SMOOTHIE

Hola chic@s!! Ayer hubo un pequeño problema técnico y no pude publicar, así que hoy os traigo doble post.

Como ha ido la semana?

Yo ya he empezado la rutina, y con este calor ha sido una semana de locos. Por eso tenemos que mantenernos bien hidratados, beber mucha agua y también un buen batido de frutas!

Hoy os voy a hablar de los smothie:

Los smoothie son batidos que nosotros mismos podemos hacer en casa, son muy refrescantes y saludables.

No hay una receta específica para prepararlos, podéis mezclar varias frutas e incluso verduras.

El que veis en las fotos está hecho de plátano, melocotón, kiwi y helado de fresa, también podéis añadirle leche o zumo de naranja para que no sea tan espeso.

Nada mejor para combatir el calor que un buen smoothie!

Espero que os haya gustado el post de hoy, pasad un buen finde!!

No hay comentarios

Publicar comentario